穏やかに生きる方法

穏やかに生きる方法

今日は昨日とは一転して、とても良い天気でした。
昨日は大荒れの天気だったので、
とても穏やかに過ごせました。


全国的にも、
今日は比較的穏やかな
天気だったようですが、
あなたがお住まいの地域は、
どうだったでしょうか?


昨日の東京は、
朝ものすごい勢いで雨が降った後に、
午後から急激に天気が回復したので、
気圧の乱高下が激しかった一日でした。


気圧がグッと急変すると、
体調がなんとなく悪くなったりする方も多いと思います。


実は私もその中の一人で、
スマホには天気予報だけでなく、
気圧の予報をしてくれるアプリを入れています。


それにしても昨日はかなり激しい変化でした…
台風が来た時に匹敵する勢いですね。


気圧の変化と、体調の変化の関係性については、
医学的にはっきりとしたことは
分かっていないそうです。


しかし世の中には気圧の変化で、
体調が変化してしまって苦しんでいる人が
いる以上、何らかの因果関係があるのは
間違いないでしょう。


一説によると、
耳の中にある気圧を感じ取る部分が、
反応するのではないかと言われています。


また、気圧によって血管の収縮が起こるのでl、
それによって自律神経の作用が変化するから
なのではないかとも言われています。


気圧によって体調が変化する度合いは、
人によって様々です。


若い人から高齢の方まで、
なる人はかなり苦しんでいますし、
気にならない人は全くならないそうです。


なので、気圧の変化によって、
体調が全く変わらない人は、
「気圧で体調が変わるなんて嘘だ!」
という意見を持っているかもしれません。


また、全く体調が変化しなかった人でも、
いつのまにか気圧の変化で
体調を崩すようになってしまった方もいます。
これが加齢による変化なのかは正直わかりません。


いずれにしても、
大気圧が変動するという
物理的な現象が生じている以上、
体調に何らかの変調をきたすというのは、
科学的に考えてありえない話ではと思います。


私は天気の変化が、
自分の体調の変化と関連してることに気づいてから、
スマホのアプリで気圧の変化を事前に知って、
対策をしたりしています。


そうすることで体調の変化の影響を、
なるべくビジネスへ影響させないように、
事前にスケジュールを組み替えたり出来るからです。


「天気と体調なんて関係性がない」
と信じ込んでしまってる方も、
ふと振り返ってみて、もし思い当たる節があったら、
天気予報だけでなく、気圧の変化にも
目を向けてみると良いんじゃないかなと思います。


体調悪いとビジネスにも力が入りませんからね!